Erfahrungsberichte unserer Mitglieder

Martin S.

Minus 17 Kg Körpergewicht in 3 Monaten!

Markus A.

Minus 4,2cm Bauchumfang, minus 5,8Kg Körpergewicht und minus 4% Körperfett innerhalb von 10 Wochen!

Stephanie B.

Minus 4cm Bauchumfang, minus 9cm Taillenumfang und minus 6kg Körpergewicht innerhalb von        8 Wochen!

Helmut und Annemarie B.

H: minus 6kg Körpergewicht und minus 8cm Bauchumfang! Kann außerdem wieder kurze Strecken laufen! Das alles innerhalb von 8 Wochen!

A: minus 5kg Körpergewicht und minus 4cm Bauchumfang innerhalb von 8 Wochen!

Alice B.

minus 6cm Bauchumfang, minus 2cm Taillenumfang und minus 3,2kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen!

Tobias N.

Die Rückenbeschwerden sind besser geworden und minus 5kg Körpergewicht durch regelmäßiges Training!

Andreas K.

Minus 3,7cm Taillenumfang, minus 2,6% Körperfett und plus 2,5cm Brustumfang durch 1-Satztraining 2mal pro Woche!

Simone W.

minus 2cm Bauchumfang, minus 2cm Taillenumfang und minus 3kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen!

Albert K.

Verbesserung der Kondition durch regelmäßiges Training!

Andrea T.

Eine Kleidergröße weniger und minus 2,1% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

"Insgesamt fühle ich mich viel fitter!"

Jutta K.

"Durch gut betreutes Training bin ich leistungsfähiger geworden und wiederstandsfähiger gegen Krankheiten!"

Edgar R.

"Das regelmäßige Training hat mir beim Abnehmen geholfen. Außerdem bin ich ausgeglichener und kann Stresssituationen besser meistern!"

Alexa G.

minus 5,5cm Bauchumfang, minus 2,2cm Taillenumfang, minus 1,4% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Carlota S.

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und mehr Kraft durch regelmäßiges Training

Uwe F.

Seit Trainingsbeginn: Verbesserung des Blutbilds

minus 4cm Bauchumfang, minus 4% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Susanne R.

minus 4cm Bauchumfang, minus 3cm Taillenumfang, minus 3kg Körpergewicht, minus 2% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Steffen K.

minus 10cm Bauchumfang, minus 6,7cm Taillenumfang, minus 5,2% Körperfett, minus 8,2kg Körpergewicht innerhalb von 8 WOchen

Stefan R.

minus 6cm Bauchumfang, minus 5cm Taillenumfang, minus 5,7% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Stefan G.

minus 4cm Bauchumfang, minus 4cm Taillenumfang, minus 3,7% Körperfett, minus 3,7kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Rudolf W.

minus 5cm Bauchumfang, minus 8,3cm Taillenumfang, minus 3,3% Körperfett, minus 6,7kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Natalja L.

minus 5cm Bauchumfang, minus 3cm Taillenumfang innerhalb von 8 Wochen

Michael K.

minus 5cm Bauchumfang, minus 7,4 Taillenumfang, minus 3,5kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Martina G.

Keine Knieprobleme mehr durch Muskelaufbau

Magdalena S.

minus 3,5cm Taillenumfang, minus 5kg Körpergewicht, minus 2,2% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

"Mit meinem persönlichen Erfolg bin ich mehr als zufrieden!"

Joachim F.

minus 2,5cm Taillenumfang, minus 2cm Bauchumfang, minus 1,3% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Irene und Albert M.

"Das regelmäßige Training tut uns beiden sehr gut!"

Ingeborg B.

Reduktion der Rückenbeschwerden und Senkung des Cholesterinspiegels

Horst B.

Nochmal: minus 3,5cm Bauchumfang, minus 3,1cm Taillenumfang, minus 4kg Körpergewicht innerhalb der nächsten 8 Wochen

Hans-Jürgen L.

minus 7,2cm Bauchumfang, minus 5,4cm Taillenumfang, minus 1,8% Körperfett, minus 5kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Hans K.

minus 8cm Bauchumfang, minus 5,5cm Taillenumfang, minus4kg Körpergewicht, minus 2,7% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Gerlinde N.

Blutdrucksenkende Mittel konnten abgesetzt werden und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Frank R.

minus 9,7cm Bauchumfang, minus 7,3cm Taillenumfang, minus 8,7kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Ewa R.

minus 7cm Bauchumfang innerhalb von 8 Wochen

Diana E.

minus 3cm Bauchumfang, minus 2,5cm Taillenumfang innerhalb von 8 Wochen

Bernd D.

minus 6cm Bauchumfang, minus 7cm Taillenumfang, minus 7kg Körpergewicht, minus 3% Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Benjamin B.

minus 4,5cm Taillenumfang, minus 3% Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Manfred W.

minus 8,7 kg Körpergewicht, minus 7,6 cm Taillenumfang innerhalb von 8 Wochen

Inge H.

minus 2,1 % Körperfett, minus 5 cm Taillenumfang innerhalb von 8 Wochen

Heike B. und Thomas L.

Heike: minus 4 cm Taillenumfang, minus 3,1 % Körperfett

Thomas: minus 9 cm Taillenumfang, minus 7,2 kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Monique und Giuliano C.

Monique: minus 4 cm Taillenumfang, minus 3,5 kg Körpergewicht

Giuliano: minus 7 cm Taillenumfang, minus 6,1 kg Körpergewicht, minus 4,3 % Körperfett innerhalb von 8 Wochen

Hermann und Veronika N.

Veronika: minus 5,1 kg Körpergewicht, minus 7,5 cm Taillenumfang

Hermann: minus 6 kg Körpergewicht, minus 7,5 cm Taillenumfang innerhalb von 8 Wochen

Renate Sch.

minus 6 cm Taillenumfang, minus 4,5 kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Ingeborg L.

minus 5 cm Taillenumfang, minus 4,5 kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Horst B.

minus 10 cm Taillenumfang, minus 5,5 kg Körpergewicht, Betablocker abgesetzt!

Margot M.

minus 6 cm Taillenumfang, minus 3 kg Körpergewicht innerhalb von 8 Wochen

Roswitha und Christian W.

Roswitha: minus 2,5 kg Körpergewicht, minus 3 cm Taillenumfang

Christian: minus 5% Körperfett, minus 4,5 cm Taillenumfang

Mehr als 10 Jahre komme ich fast regelmäßig ins Sports Up. Warum?

Die Schmerzen in der Wirbelsäule werden beseitigt, meine Körperhaltung wurde verbessert und die Koordination, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht sind optimiert. Kursangebote kombiniert mit Gerätetraining bringt mehr Wohlbefinden und motiviert zu neuen Taten.

5 Minuten täglich gezielte Bodenübungen zu Hause in Verbindung mit regelmäßigem Training im Sports Up erspart manchen Arztbesuch.

Ganz nebenbei gibt es auch bei fröhlichen Begegnungen immer etwas zum Lachen.

Siegfried T.

Jammern hilft nicht und so machte ich mich mit gemischten Gefühlen auf den Weg ins Sports Up, denn es gab nur ein Ziel - ich musste wieder fit werden nach meinem Unfall! Heute bin ich fit und super drauf. Danke an Jürgen und sein Team.

Gisela B.

Alle Körperfunktionen verkümmern, wenn man sie nicht nutzt und deshalb trainieren wir!

Brigitte und Karlfriedrich G.

Es ist nie zu spät, mit 62 Jahren habe ich meine Aktivitäten im Indoor-Sport begonnen. Zum Glück mit Erfolg durch Regelmäßigkeit und Ausdauer nun seit 10 Jahren. Die Belohnung ist spürbar durch Körperwohlgefühl und Zufriedenheit. Mit Spaß geht es regelmäßig weiter ...

Inge L.

Nach dem Einsetzen eines neuen Hüftgelenks, dem Gehen über einige Wochen mit Gehhilfen, kann ich mich nun durch das Training im Sports Up wieder sehr gut bewegen. Der Milonzirkel war und ist immer noch ein guter Helfer. Dazu kommt noch die gute Betreuung durch die kundigen und freundlichen Mitarbeiter.

Heide M.

Ich hatte 3 große Operationen an den Beinen. Das Krafttraining im Sports Up hat mir nach nur kurzzeitigem Üben geholfen, dass meine Muskulatur gefestigt wurde und ich ohne Krücken wieder laufen konnte!

Rosemarie W.

Als ich vor 4 Jahren hier anfing, hatte ich noch einen Aktionsradius von 200 Metern. Durch intensives Training habe ich mir eine Bandscheibenoperation erspart und kann mich seit 2 Jahren wieder uneingeschränkt bewegen. Meine Lebensqualität ist wieder optimal, zudem ich durch eine Umstellung meiner Ernährung (weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß) wieder mein Idealgewicht erreicht habe! Ich fühle mich hier im Sports Up wohl und komme sehr gerne hier her!

Willi W.