Bergdorfsauna

Unsere schön gestaltete Bergwelt bringt Ihnen den Urlaub nach Hause. Entspannen Sie in einer unserer Blockhütten, erfrischen Sie sich beim Duschen am Gebirgswasserfall und blicken Sie anschließend in den Sternenhimmel in unserer Ruheoase. 

So lässt es sich vom Alltag abschalten und neue Energie tanken. Gleichzeitig wird das Gewebe entschlackt und das Immunsystem gesteigert und Muskelkater vorgebeugt. Auch Nicht-Mitglieder sind in der Bergdorfsauna herzlich willkommen!

Hier finden Sie auch die Sauna-Öffnungszeiten: Öffnungszeiten

Meditationssauna

Temperatur ca. 55 C°, Luftfeuchtigkeit ca. 45%

Die hohe Luftfeuchtigkeit ist besonders angenehm für trockene Schleimhäute und angegriffene Bronchien. Jetzt können Sie durchatmen. Die Ruhe in dieser Sauna und eine Untermalung mit meditativer Musik sorgen für eine tiefe und angenehme Entspannung.

Die Wirkung der Meditationssauna:

• Linderung bei Rheuma, Hexenschuss
• Hilft bei Stoffwechselerkrankungen
• Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
• Hilfe bei Frauenleiden, klimakterischen Beschwerden
• Linderung bei Beschwerden der oberen Atemwege, bei Erkältung, bei Katarrhen, Bronchitis, Heuschnupfen
• Nervenberuhigend, stressmindernd
• Verspannungslindernd
• Hautreinigung, Glätten der Haut
• Gegen Wetterfühligkeit (Fön)

Finnische Sauna

Temperatur ca. 90 C°, trockenes Klima

So erleben Sie das Saunieren in seiner ursprünglichen Form. In trockener, heißer Luft in einer Berghütte sitzend oder liegend, schwitzen Sie sich gesund!

Die Wirkung der finnischen Sauna:

• Hautreinigung, Entschlackung
• Anregung zur Zellneubildung
• Psychische Anregung und Erfrischung
• Steigerung der Abwehrkräfte
• Herz- und Kreislauftraining
• Entspannung, Abhärtung
• Allgemeines Wohlbefinden
• Vorbeugend gegen Erkältung und Grippe

Die obligatorische Dusche vor und nach jedem Saunagang bereitet am Wasserfall noch mal so viel Vergnügen. Die schöne Illumination macht das Erlebnis perfekt.

Ruheraum

Unterm Sternenhimmel lässt es sich wunderbar ruhen! Auch im Ruheraum hilft Ihnen die Untermalung mit meditativer Musik beim Hinübergleiten in eine wohlige, warme Entspannung.

Freibereich

Bei schönem Wetter laden die Liegen im Freibereich zum Sonnen ein. Auch der Sternenhimmel und die klare Luft lassen sich wunderbar genießen.

Und was halten Sie im Winter von einer Abreibung mit frischem Schnee?

 Bei so viel Genuss möchte man doch fast nicht mehr nach Hause. Oder?